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Acepto

Jorge Trigueros


Titulación


  • Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad de Alicante).
  • Máster Rendimiento y Salud (UMH).
  • Experto Universitario en Entrenamiento Personal (UA).
  • Entrenador Personal NSCA-CPT Antropometrista Isak Nivel 1 Instructor Fitness y Musculación (UA).
  • Instructor Plataforma Vibratoria y Superficies Inestables (UA).
  • Atleta Competidor en Triatlón. Entrenador Nivel 1 de Triatlón.

Especialidad


  • Entrenamiento de Fuerza para la mejora del rendimiento deportivo (especialidad triatlón y deportes cíclicos).
  • Entrenamiento para le mejora de la condición física y la composición corporal (pérdida de peso, ganancia de masa muscular).
  • Prevención de lesiones y dolores a través de la estabilidad lumbo-pélvica y el fortalecimiento muscular.
  • Entrenamiento técnico y condicional para carrera a pie y natación.


Idiomas


  • Inglés Castellano
  • Datos de contacto


    • 679592755
    • jtriguerospt@arenaalicante.com
    • www.jtsportpersonaltrainer.com/


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