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Acepto

Alejandro Ibáñez Rodríguez


"Donde CIENCIA, DIVERSIÓN Y COMPROMISO se transforman en RESULTADOS".

Titulación


  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (Universidad Miguel Hernández)
  • Cross Fit Level 1 trainer
  • Entrenador de halterofilia (federación española de halterofilia)
  • Entrenador Personal, Técnico de Primer Nivel y Instructor de Fitness (International Federation of Bodybuilding and Fitness)
  • Entrenador Nacional de Natación de Nivel 1 (Real Federación Española de Natación)
  • Antropometrista de Nivel 1 (International Society for the Advancement of Kinanthropometry)
  • Entrenamiento en suspensión: Certificado TRX
  • Instructor de Pilates: suelo y máquina
  • Instructor de clases colectivas: Body Jump, Body Pump y Pilates
  • Certificado de RCP y DESA: Instituto Mediterráneo de Cardioprotección
  • Directrices para un correcto desarrollo de la condición física en función de la edad y del tipo de práctica físico-deportiva (Universidad de Murcia)

Especialidad


  • Actividad física para la salud en función de la edad y el género
  • Entrenamiento funcional de última generación
  • Entrenamiento de la fuerza en todas sus expresiones: fuerza máxima, potencia, fuerza resistencia e hipertrofia
  • ALTO RENDIMIENTO
  • Entrenamiento para la 3ª Edad
  • Control del peso corporal: mantenimiento-tonificación y pérdida de masa grasa
  • Readaptación físico-funcional y rehabilitación de lesiones: tobillo, rodilla y espalda (Pilates)
  • Entrenamiento de natación: enseñanza e instrucción de los distintos estilos
  • Recomendaciones y pautas para llevar una dieta equilibrada y saludable
  • Análisis de la composición corporal: método antropométrico


Idiomas


  • Castellano
  • Inglés
  • Datos de contacto


    • 645209471
    • aibanezpt@arenaalicante.com


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